Врач рассказал, сколько кулича можно съесть без последствий для здоровья

МОСКВА, 12 апр — РИА Новости. Взрослым рекомендуется съедать в день не более 150 граммов кулича, поскольку его чрезмерное потребление может плохо влиять на сердечно-сосудистую систему, способствовать набору лишнего веса и повышению уровня холестерина, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог медицинской компании "СберЗдоровье" Маргарита Белоусова.

"Главное в употреблении куличей — умеренность​​​. Взрослым рекомендуется съедать не более 120–150 граммов кулича в день, причем лучше всего — в качестве десерта после основного приема пищи", — сказала Белоусова.

Она объяснила, что кулич — это по сути это сладкий хлеб. "Белая мука и большое количество сахара, которые используются в традиционном рецепте, при чрезмерном потреблении способствуют набору лишнего веса, а насыщенные жиры, содержащиеся в сливочном масле, могут повышать уровень холестерина и негативно влиять на сердечно-сосудистую систему", — добавила эндокринолог.

Ранее РИА Новости подсчитало, что пасхальный стол для всей семьи обойдется россиянам в эту Пасху почти в 972 рубля. Из них 123,1 рубля — дюжина яиц, 364,9 рубля — кулич с изюмом и глазурью, 483,9 рубля — творожная пасха с изюмом.

Источник: mfd.ru